Notizie aggiornate, rapide e affidabili dal mondo
Notizie aggiornate, rapide e affidabili dal mondo
Apri la cucina dopo cena, ti avvicini al cesto della frutta e lì c’è lei: la solita banana un po’ troppo matura, quella che di solito finisce di corsa nello smoothie del mattino. È una combinazione di nutrienti che il…
Quando sbucci una cipolla per il soffritto, quelle pellicine secche finiscono nel secchio. È proprio lì che si concentra una parte delle sostanze più interessanti, in particolare la quercetina, un flavonoide antiossidante studiato per il suo ruolo nel contrasto allo…
Apri il frigorifero dopo una poppata andata storta, cerchi al volo qualcosa di freddo per calmare il seno teso e dolorante e, quasi senza pensarci, ti riaffiora quel vecchio consiglio sentito da qualche parte – una madre, un’ostetrica, forse una…
Ti rigiri nel letto una volta, poi un’altra, provi a prendere aria più a fondo e all’improvviso una fitta sul lato destro del petto ti blocca. Spesso è solo un muscolo contratto, magari un nervo un po’ irritato o un’infiammazione…
Proprio in quelle foglie verdi si nasconde una delle vitamine per il corpo, la vitamina K. Lavora su tre aspetti: coagulazione del sangue, salute delle ossa e protezione dei vasi sanguigni. Perché conta davvero La cosa per cui la vitamina…
La curcuma è una spezia legata alla vitalità, al benessere di stomaco e intestino e a una certa azione antinfiammatoria utile anche per il gonfiore addominale. Perché la curcuma attira così tanta attenzione La particolarità della curcuma è legata soprattutto…
Succede spesso: mentre bolle un sugo o una zuppa, si apre il barattolo, si prende una foglia e, quasi senza pensarci, viene voglia di mettersela in bocca. Gira da tempo l’idea che masticare l’alloro faccia bene allo stomaco, al respiro…
In molte case, in quei momenti, si tira fuori un rimedio semplice: carota, limone e miele, una combinazione della tradizione popolare che da tempo si usa quando iniziano a farsi sentire raffreddore, mal di gola e tosse. Perché questa combinazione…
A tavola va quasi sempre allo stesso modo: si assaggia qualcosa, si sente che manca “un po’ di sapore” e, senza pensarci troppo, la mano corre al sale. Solo un pizzico, si dice. È questione di togliere sodio e lasciare…
Il ginocchio che pulsa dopo una corsa, la spalla che tira dopo uno sforzo un po’ troppo entusiasta, oppure una caviglia che rimane gonfia per ore dopo una piccola storta. In quei momenti, tra i rimedi che saltano fuori puntuali…