Notizie aggiornate, rapide e affidabili dal mondo
Notizie aggiornate, rapide e affidabili dal mondo
Scoli la pasta, vedi quell’acqua leggermente torbida nel tegame e il gesto automatico è sempre lo stesso, via nel lavandino. Eppure proprio quel liquido, ricco di sali minerali e di amido, può diventare un piccolo alleato in casa. Non per…
La sera, dopo una cena un po’ più ricca del solito, capita di cercare qualcosa di caldo che aiuti a chiudere la giornata con leggerezza. È proprio in quel momento che una bevanda scelta bene può diventare un piccolo gesto…
Dopo cena arriva quel gonfiore che tende i pantaloni, oppure al mattino l’intestino parte troppo in fretta e cambia l’umore della giornata. È spesso così che la sindrome dell’intestino irritabile si fa notare, con sintomi reali ma una causa unica…
Ti capita di salire una rampa di scale, fermarti un attimo e pensare che quella stanchezza non somiglia alla solita giornata pesante. Quando il corpo manda segnali ripetuti, soprattutto insieme, una possibile spiegazione può essere la carenza di vitamina B12,…
Hai appena finito pranzo, ti slacci un po’ i pantaloni e senti quella pancia tesa che trasforma anche un pasto normale in una sensazione di pesantezza. In questi casi, una soluzione semplice e tradizionale è la tisana al finocchio, usata…
La scena è familiare, un figlio adulto che chiama i genitori per pagare un affitto, coprire un debito o risolvere l’ennesima emergenza. In quel momento la frase attribuita a Içami Tiba colpisce subito, perché tocca una paura concreta di molte…
Succede spesso in bagno, davanti allo specchio: un dentino minuscolo si muove, cade nel palmo della mano e finisce in una scatolina come ricordo. Eppure quel piccolo dente non è solo un simbolo dell’infanzia, perché può avere anche un potenziale…
Apri il frigorifero, prendi un kiwi o una pera e pensi che sia solo uno spuntino leggero. In realtà, quando l’intestino è lento, alcuni frutti possono diventare un aiuto concreto, perché uniscono acqua, fibre e in certi casi sorbitolo, uno…
Ti giri nel letto, senti le gambe tese, il sonno si spezza e qualcuno ti suggerisce un rimedio curioso: mettere una saponetta sotto il cuscino. È una di quelle abitudini domestiche che passano di bocca in bocca, spesso legate ai…
Hai venti minuti liberi, le scarpe sono già ai piedi, ma l’idea di correre ti pesa ancora prima di iniziare. La buona notizia è che per dimagrire non serve per forza macinare chilometri: esistono alternative cardio molto efficaci, pratiche da…