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C’è un momento, a volte minuscolo, in cui ti chiedono “Come stai davvero?” e tu ti accorgi che la risposta non arriva. Non perché tu non provi nulla, ma perché dentro è tutto… senza etichette. È da lì che spesso…
C’è un momento, quando senti la gamba calda, tesa, magari con una vena arrossata e dolorante, in cui la testa corre subito al peggio. È normale. La buona notizia è che, nelle forme più lievi e sempre con il parere…
Capita a tutti, finisci la giornata stanco, ti infili sotto le coperte e invece di “spegnerti” ti ritrovi a rigirarti, con la testa piena e lo stomaco che sembra non collaborare. La cosa sorprendente è che spesso non serve rivoluzionare…
C’è un tipo di flirt che non finisce mai davvero. Non perché sia pieno di mistero romantico, ma perché resta sospeso, come una notifica che compare e sparisce, abbastanza per farti guardare lo schermo, non abbastanza per farti sentire scelto.…
Hai presente quella sensazione strana, quando ti dici “da lunedì cambio”, ma poi la palestra ti sembra lontana, costosa o semplicemente incompatibile con la vita di tutti i giorni? La buona notizia è che il dimagrimento più solido spesso nasce…
A volte i rimedi più “chiacchierati” sono quelli che nascono in cucina, tra un bicchiere d’acqua tiepida e un limone dimenticato nel cesto della frutta. Eppure, quando nausea, stomaco pesante o il classico malessere di stagione bussano alla porta, la…
Ci sono bevande che sembrano “piccole”, quasi banali, finché non le provi nel momento giusto, dopo una cena troppo abbondante, durante un raffreddore che non molla, o quando la mente corre e il sonno si fa desiderare. La tisana di…
C’è un momento, di solito davanti allo specchio del bagno, in cui noti quella patina biancastra sulla lingua o un bruciore che non passa. E ti viene spontaneo pensare, “E se fosse candida?”. La buona notizia è che, nei casi…
C’è un momento, spesso piccolissimo, in cui il corpo prova a farsi ascoltare. Magari inizi con una sete “strana”, poi ti alzi di notte più del solito, e intanto ti chiedi perché ti senti scarico anche dopo una notte intera.…
Ti è mai capitato di arrivare a fine giornata con la sensazione di avere i piedi “pieni”, come se trattenessero tutta la stanchezza del mondo? A me sì, e la cosa sorprendente è che spesso basta davvero un solo punto,…