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La categoria ‘frutta secca’ raccoglie articoli dedicati a noci, mandorle, nocciole, pistacchi e tutta la frutta secca in generale. Qui troverai consigli nutrizionali, ricette salutari, curiosità e suggerimenti su come integrare la frutta secca nella dieta quotidiana. I post spiegano i benefici per la salute, le proprietà energetiche e il ruolo della frutta secca nell’alimentazione equilibrata, offrendo spunti pratici per sfruttarne al meglio il gusto e le qualità in cucina e nel benessere.
C’è un momento, quando la tosse non molla e il petto sembra “pieno”, in cui ti viene spontaneo chiederti: ok, oltre ai farmaci e al riposo, cosa posso fare davvero, ogni giorno, a tavola? La risposta più onesta è questa:…