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La tintura madre è una preparazione ottenuta dalla macerazione di piante officinali in soluzione idroalcolica. Gli articoli contrassegnati con il tag ‘tintura madre’ approfondiscono le proprietà, i benefici, la preparazione e gli usi di questi rimedi naturali, comunemente impiegati in fitoterapia per il benessere e la salute. I lettori possono imparare a scegliere la tintura madre più adatta alle proprie esigenze, capire modalità d’assunzione e dosaggi corretti, oltre a scoprire curiosità e consigli utili per integrarla nella routine quotidiana in modo sicuro e consapevole.
Ti è mai capitato di essere stanco, davvero stanco, eppure di restare lì a fissare il soffitto mentre la mente corre come se fosse pieno giorno? In quei momenti ho imparato che non serve “combattere” il sonno, spesso funziona meglio…