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Il tag ‘sistema immunitario’ raccoglie contenuti dedicati alla comprensione, al rafforzamento e al mantenimento di questa fondamentale difesa naturale dell’organismo. Gli articoli associati a questo tag spaziano dall’anatomia e fisiologia delle cellule immunitarie, ai consigli pratici per sostenere il sistema immunitario con alimentazione, stile di vita sano e rimedi naturali. I lettori possono scoprire come prevenire le malattie, riconoscere segnali di possibili squilibri immunitari e approfondire gli effetti di stress, sonno e attività fisica sul sistema immunitario. Un punto di riferimento autorevole per chi vuole restare in salute.
C’è un gesto minuscolo che mi ha cambiato il modo di usare il limone: metterlo in freezer intero. Sembra una di quelle idee nate per caso, poi inizi a grattugiarlo su un piatto caldo e ti accorgi che non è…