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La sarcopenia è una condizione caratterizzata dalla perdita progressiva di massa e forza muscolare, spesso associata all’invecchiamento. I contenuti con questo tag offrono approfondimenti su cause, sintomi, diagnosi e strategie di prevenzione e trattamento della sarcopenia. Gli articoli spaziano da consigli nutrizionali e piani di allenamento, fino alle ultime ricerche scientifiche in materia. Questo tag è ideale per chi desidera comprendere meglio la sarcopenia, migliorare la propria salute muscolare o supportare familiari e pazienti nella gestione di questa condizione.
Ti è mai capitato di sentirti stanco “in modo strano”, come se il sonno non bastasse mai, e di liquidare tutto con stress o età? A volte è davvero così. Ma altre volte il corpo sta sussurrando qualcosa di più…