Rimedi con l’acqua: per riequilibrare e purificare l’organismo

C’è un momento, spesso a metà mattina, in cui mi accorgo che non è fame e non è sonno: è il corpo che chiede acqua. E la cosa buffa è che quasi mai lo fa con la “sete” classica, quella…
Il tag ‘micro rituali’ raccoglie articoli dedicati a piccoli gesti quotidiani che, se ripetuti con costanza, possono migliorare benessere, produttività e qualità della vita. I contenuti esplorano pratiche semplici da integrare facilmente nella routine, offrendo consigli pratici e suggerimenti su come sviluppare abitudini positive. Questo tag è utile a chi desidera compiere cambiamenti significativi attraverso azioni minime ma ripetute, imparando come i micro rituali possono influire positivamente su mente, corpo e relazioni personali.

C’è un momento, spesso a metà mattina, in cui mi accorgo che non è fame e non è sonno: è il corpo che chiede acqua. E la cosa buffa è che quasi mai lo fa con la “sete” classica, quella…