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La tag ‘melissa officinalis’ raccoglie articoli e approfondimenti dedicati a questa pianta dalle proprietà rilassanti e benefiche. I contenuti associati a questa etichetta spaziano dall’uso della melissa in erboristeria e fitoterapia, fino ai rimedi naturali, ricette, consigli per la coltivazione in casa e approfondimenti scientifici sulle sue virtù calmanti. Seguire questo tag aiuta i lettori a scoprire come utilizzare la melissa officinalis per favorire il benessere quotidiano, migliorare il sonno e trovare sollievo da ansia e stress.
Ti è mai capitato di essere stanco, davvero stanco, eppure di restare lì a fissare il soffitto mentre la mente corre come se fosse pieno giorno? In quei momenti ho imparato che non serve “combattere” il sonno, spesso funziona meglio…