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Il tag ‘equilibrio acido base’ raccoglie articoli e guide che spiegano l’importanza di mantenere un corretto bilanciamento tra acidi e basi nell’organismo. I contenuti associati a questo tag analizzano il ruolo dell’alimentazione, delle strategie nutrizionali e degli stili di vita utili a favorire un pH fisiologico ottimale. I lettori possono approfondire cause, sintomi e possibili rischi di uno squilibrio acido-base, oltre a ricevere consigli pratici per migliorare il benessere generale attraverso l’educazione alimentare e la prevenzione.
Ti è mai capitato di sentirti “pesante”, con poca energia, magari dopo settimane di pasti frettolosi, sonno corto e caffè a raffica? In quei momenti è facile imbattersi nel concetto di pH acido e chiedersi se sia quello il colpevole.…