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Il tag ‘dormire lato sinistro’ raccoglie articoli e approfondimenti dedicati ai benefici e agli svantaggi di dormire su questo lato del corpo. I contenuti trattano argomenti come il miglioramento della digestione, il sollievo dal reflusso gastroesofageo e i potenziali effetti sulla salute del cuore. Chi consulta questi post può scoprire consigli pratici su come adattare la posizione notturna in modo sicuro, oltre a suggerimenti per chi soffre di dolori alla schiena o altre problematiche del sonno. È una risorsa utile per chi desidera migliorare la qualità del riposo attraverso piccole modifiche nella postura.
Ti è mai capitato di infilarti a letto con la sensazione di avere un palloncino in pancia, promettendoti che “domani mangerò più leggero”, e poi rigirarti nel buio perché quel gonfiore non molla? A me sì, e la cosa curiosa…