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Il tag “composti bioattivi” raccoglie articoli dedicati alle sostanze presenti in alimenti, piante medicinali ed estratti naturali, che svolgono un ruolo positivo sulla salute umana. I contenuti trattano caratteristiche, benefici scientificamente riconosciuti, fonti naturali e modalità d’assunzione di questi composti, come polifenoli, flavonoidi, carotenoidi e molti altri. Leggendo i post con questo tag, scoprirai come i composti bioattivi possano contribuire a prevenire malattie, rafforzare il sistema immunitario e promuovere il benessere generale. Una risorsa indispensabile per chi vuole approfondire la nutraceutica e uno stile di vita salutare.
C’è un gesto minuscolo che mi ha cambiato il modo di usare il limone: metterlo in freezer intero. Sembra una di quelle idee nate per caso, poi inizi a grattugiarlo su un piatto caldo e ti accorgi che non è…