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Il tag “cefalea tensiva” raccoglie articoli e approfondimenti dedicati a questa comune forma di mal di testa, caratterizzata da una sensazione di pressione o costrizione alla testa. I contenuti associati a questo tag offrono informazioni su sintomi, cause, fattori scatenanti e metodi di prevenzione, oltre a consigli pratici per la gestione quotidiana del dolore. Gli articoli possono includere spiegazioni sulle terapie farmacologiche e naturali, esercizi di rilassamento e strategie per ridurre lo stress, aiutando i lettori a riconoscere la cefalea tensiva e a trovare soluzioni efficaci per migliorare la qualità della vita.
Ti accorgi che “non è solo una settimana piena” quando il corpo inizia a parlare al posto tuo. All’inizio sono dettagli, un fastidio che passa. Poi, senza preavviso, ti ritrovi a stringere i denti, a respirare corto, a sentire il…