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Il tag ‘caffeina’ raccoglie articoli e approfondimenti dedicati a tutto ciò che riguarda questa sostanza stimolante presente principalmente nel caffè, nel tè, nelle bevande energetiche e in alcuni integratori. I contenuti associati a questo tag aiutano a comprendere effetti, benefici e rischi della caffeina sul corpo e sulla mente, oltre a fornire consigli utili su dosaggi, consumo sicuro e alternative. Che tu sia curioso sugli effetti della caffeina o cerchi informazioni su come gestirne l’assunzione, qui troverai risposte, pareri di esperti e guide basate sulle ultime ricerche scientifiche.
Lo so, quel gesto è automatico: finisci la moka, batti il filtro nel secchio dell’umido e via. Eppure, proprio lì dentro c’è un piccolo “tesoro” domestico che buttiamo via ogni giorno. Non perché esistano otto prove scientifiche granitiche che vietino…