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Il tag ‘antiossidanti naturali’ raccoglie articoli e approfondimenti dedicati alle sostanze di origine naturale capaci di contrastare i radicali liberi e proteggere le cellule dallo stress ossidativo. I contenuti sotto questo tag illustrano quali sono le principali fonti alimentari di antiossidanti, come frutta, verdura e spezie, e spiegano i benefici che questi composti apportano alla salute, dalla prevenzione dell’invecchiamento cellulare al supporto del sistema immunitario. I lettori troveranno anche consigli pratici su come integrare gli antiossidanti naturali nella loro dieta quotidiana e indicazioni scientifiche sui meccanismi d’azione di queste preziose molecole.
C’è una spezia che spesso resta lì, in fondo al barattolo, eppure basta avvicinarla al naso per capire che “lavora” sul serio. I chiodi di garofano hanno un profumo intenso, quasi medicinale, e non è un caso: dentro quel piccolo…