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Il tag ‘alimentazione vegetale’ raccoglie contenuti dedicati a una dieta basata su ingredienti di origine vegetale. Qui troverai guide pratiche, approfondimenti nutrizionali, ricette innovative e consigli su come bilanciare i pasti senza derivati animali. Questo tipo di alimentazione è utile per chi desidera migliorare salute, ridurre l’impatto ambientale o approfondire le alternative alla dieta tradizionale. I lettori potranno scoprire benefici, sfatare miti comuni e imparare strategie per una transizione consapevole verso uno stile di vita più sostenibile.
Ti è mai capitato di sentirti “pesante”, con poca energia, magari dopo settimane di pasti frettolosi, sonno corto e caffè a raffica? In quei momenti è facile imbattersi nel concetto di pH acido e chiedersi se sia quello il colpevole.…